2月もチェアチャレンジ！

全国から選りすぐりの講師陣がリードするチェアチャレンジ！

継続は力なり、という諺にもあるように、私たちの健康は一朝一夕では成りえません。

マスター・スダカー監修のスペシャルフローとプラナヤマ(呼吸法)は、月ごとに緻密に考えられています。それを続けていくことで健康維持にも繋がります。

継続することも、新しく始めることも、やると決めて初めの一歩を踏み出しましょう！

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続・ヨガ奉り チェアヨガ　朝チャレンジ2022　

■チェアチャレンジ　　

①2022年2月12日（土）―18日（金）　

②2022年 2月19日（土）―25日（金）

■時間： チェアチャレ　①朝5:30-6:15（45分）　

②朝6:30-7:15（45分）※①の内容を動画配信します！

■開催方法：オンライン

■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]

■参加費 ￥7,000

【ご注意】

・①と②は、それぞれ別のお申込みが必要です。

・①と②を入れ替わりで受講することはできません。

■申し込み：ヴィジョンオブヨガ生とつながりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、お近くのヴィジョンオブヨガ生、地域担当者にお問い合わせください。

またはこちらからお申込みください。

チェアヨガ　朝チャレンジ

https://forms.gle/5pkrToSto7hrvx9c7

※直前申込の場合、その日から2日後の「Zoom」ＩＤの送信となる事をご了承ください。

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