8月も朝ヨガで夏バテ知らず！
猛暑が続いてますがご体調などいかがでございますか？
今この時期から始めるとまた秋や冬の肉体をも元気でいられますよ！
ぜひ一緒に始めていきましょう
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Arputham Saitama
埼玉でインド古来から伝わるヨガの源流である古典ヨガを広げる活動をしているArputham Saitamaです！ Arputhamとは『心から楽しむ』『ワクワクしている』という意味です。 流派問わず、 ヨガを心身のみならず、 日常生活へと・・・ そのマットの上で練習したことは 私たちの内側へと そして、 家族へ社会へ効能が届きます。 ヨガの新習慣が日常生活に！
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